Stress-Management-School

Seminare und Studiengänge

Aus- und Weiterbildung

STRESSMANAGEMENT & AKTIVE ENTSPANNUNG

(ZERTIFIKAT)
Stressmanagement-Trainer
staatlich zugelassenes Basisstudium

Sechs Fernlehrbriefe und zwei Wochenendseminare mit den Schwerpunkten Stressmanagement, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Fantasiereisen

ENTSPANNUNGSPÄDAGOGE

(DIPLOM)
mit unseren einzigartigen zielgruppenspezifischen Kursleiterlizenzen zum M-A-P Trainer, Kinderentspannungstrainer, Prüfungsvorbereitungstrainer, Selbstwerttrainer, Outdoor-Relax Trainer oder Indoor-Relax Trainer.

Die Lizenzen Kursleiter Autogenes Training und Kursleiter Progressive Muskelrelaxation mit der Möglichkeit der Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach §20, SGBV sind selbstverständlich inklusive.

Hinweis: Diesen Studiengang können Sie nicht nur berufsbegleitend, sondern auch als Vollzeitlehrgang Mo-Fr vormittags buchen.

ZERTIFIZIERTER MENTAL
HEALTH COACH (MHC)

(DIPLOM)
M-A-P Training (Baukastensystem zur Etablierung von Entspannungsroutinen/ Mentaltraining)
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining (Selbstfürsorge)
Selbstwert- und Ressourcentraining
Lerncoaching
Motivationstraining (gesunde Umsetzung von Zielen)
Schlafcoaching

RESILIENZTRAINER

(DIPLOM)
Schlüsselfaktoren zum Aufbau von Resilienz bei Kindern und Erwachsenen, Glücks- und Achtsamkeitstraining, Selbstwert- und Ressourcentraining

SCHLAFTRAINER

(DIPLOM)
Einsatz von Entspannungstechniken zur Schlafförderung, Schlafcoaching

MENTALTRAINER

(DIPLOM)
u.a. mit den Lizenzen Motivationstrainer und Kommunikationstrainer

KLANGENTSPANNUNGSTRAINER

(DIPLOM)
Entspannungstrainer mit Spezialisierung auf den Einsatz von Klangschalen und Klangspielen: Klänge zum Stressabbau und in Kombination mit Entspannungsverfahren,
Klangmassagetechniken (Hand-Klangmassage, Fuß-Klangmassage, Rücken-Klangmassage)

ACHTSAMKEITSTRAINER

(DIPLOM)
Achtsamkeitsübungen für Kinder, Schüler und Erwachsene
Achtsam in der Natur
Achtsam kommunizieren

YOGA BALANCE TRAINER/ YOGALEHRER

(ZERTIFIKAT)
Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeits-übungen zur Stressbewältigung ,zur Kräftigung des ganzen Körpers, zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit sowie zum Ausbau der Work-Life-Balance

BETRIEBLICHER STRESSMANAGEMENTBEAUFTRAGTER

Mit diesem Studiengang bietet die Stress-Management-School Unternehmen die Möglichkeit, interne Ansprechpartner in allen Fragen des Stressmanagements auszubilden. Stressmanagement-Beauftragte sind nicht nur Kompetenzträger für Stressbewältigung und Gesundheitsförderung, sondern kennen auch aktuelle wie abteilungsspezifische Abläufe und Strukturen.

Die hochwertigen Studiengänge der Stress-Management-School verschaffen Ihnen einen beruflichen Vorsprung auf Ihren späteren Tätigkeitsfeldern. Bei der Vermittlung der Studieninhalte verknüpfen wir aktuelles Fachwissen mit Praxiserfahrung. Lernen Sie effektiv und mit Spaß! Dabei bieten wir Ihnen die Möglichkeit,
  • entweder berufsbegleitend in einer Kombination aus staatlich zugelassenen Fernlehrbriefen und Wochenendseminaren
  • oder kompakt montags bis freitags im Vollzeitunterricht zu studieren.

Klicken Sie auf einen Studiengang, um weitere Informationen zu erhalten.
Für Lehrer in NRW haben wir darüber hinaus in Abstimmung mit Kompetenzträgern der Bezirksregierungen spezielle Fortbildungen entwickelt. Hierzu gehören Seminare, die effiziente Stressmanagementstrategien für den Unterrichtsalltag vermitteln sowie die Weiterbildungen

• Entspannungspädagogik für Grundschüler
• Entspannungspädagogik für die Unter- und Mittelstufe.

Lernen Sie 5-10minütige Entspannungs- und Konzentrationsübungen für Ihre Schüler kennen und anzuleiten. Diese Übungen können Sie im Unterricht zur Steigerung der Konzentrations-fähigkeit und zum Abbau von Überspannungen vor Klassenarbeiten und Tests einsetzen.
Die Fortbildungen für Lehrer können in Abstimmung mit den Fortbildungskoordinatoren Ihrer Schule ggf. im Rahmen des Bildungsbudgets abgerechnet werden. Bei Interesse machen wir Ihnen bzw. Ihrer Schule ein bedarfsgerechtes Angebot. Bitte sprechen Sie uns an.