Studiengänge Yoga-Balance Trainer und Yogalehrer
Wir bieten Ihnen mit unseren Studiengängen Yoga-Balance Trainer und Yogalehrer zwei Ausbildungen mit unterschiedlichem Fokus an. Der Yoga-Balance Trainer bietet Entspannungspädagogen und anderen Trainern die Möglichkeit, innerhalb von 5 Praxistagen sinnvolle Yogatechniken zu erlernen und anzuleiten, um Entspannungsseminare mit stressreduzierenden Yoga-Asanas und Atemübungen zu bereichern. Zudem haben Sie mit unserer Ausbildung zum Yoga-Balance Trainer die Chance herauszufinden, ob Sie sich eingehender mit dem Yoga beschäftigen und anschließend unsere Ausbildung zum Yogalehrer (ggf. mit Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen) absolvieren möchten.
Der erfolgreiche Abschluss zum Yoga-Balance Trainer ist die Teilnahmevoraussetzung für den einjährigen Studiengang zum Yogalehrer. Weitere Informationen zum Studiengang Yogalehrer finden Sie im Anschluss an die Beschreibung des Yoga-Balance Trainers.
Der erfolgreiche Abschluss zum Yoga-Balance Trainer ist die Teilnahmevoraussetzung für den einjährigen Studiengang zum Yogalehrer. Weitere Informationen zum Studiengang Yogalehrer finden Sie im Anschluss an die Beschreibung des Yoga-Balance Trainers.
Berufsbegleitender Studiengang Yoga-Balance Trainer (Zertifikat)
Yoga-Balance ist eine ganzheitliche und leicht erlernbare westlich ausgerichtete Yogapraxis zur Stärkung der inneren und äußeren Balance. Die Bausteine von Yoga-Balance dienen der direkten Stressbewältigung, der Kräftigung des Körpers und der Harmonisierung des motorischen und autonomen Nervensystems.
Muskelverspannungen und Probleme des Bewegungsapparates werden genauso positiv beeinflusst wie das Herz-Kreislaufsystem und alle Funktionen der inneren Organe. Da Yoga-Balance auf allen drei Ebenen des menschlichen Seins wirkt, führen die Übungen zu mentaler sowie psychischer Balance und Stabilität. Erleben Sie die wohltuende Wirkung dieser lebendigen Entspannungsmethode!
Yoga-Balance besteht aus einer effizienten Kombination bewährter Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen:
• leichtes Pranayama (Atemtechniken) zur Stressbewältigung
• klassische Asanas (Körperstellungen) zur Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers, insbesondere des Nacken,- Schulter- und Rückenbereiches, sowie zur Stabilisierung des motorischen und vegetativen Nervensystems
• einfache Achtsamkeitsübungen zur Erhöhung des Bewusstseins und der Konzentrationsfähigkeit sowie zum Ausbau der Work-Life-Balance.
Lernen Sie, die Yoga-Balance-Bausteine fachgerecht anzuleiten und verhelfen Sie Ihren Kursteilnehmern und Klienten schnell und einfach zu mehr Balance, Ruhe, Klarheit, Kraft und Beweglichkeit.
Yoga-Balance besteht aus einer effizienten Kombination bewährter Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen:
• leichtes Pranayama (Atemtechniken) zur Stressbewältigung
• klassische Asanas (Körperstellungen) zur Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers, insbesondere des Nacken,- Schulter- und Rückenbereiches, sowie zur Stabilisierung des motorischen und vegetativen Nervensystems
• einfache Achtsamkeitsübungen zur Erhöhung des Bewusstseins und der Konzentrationsfähigkeit sowie zum Ausbau der Work-Life-Balance.
Lernen Sie, die Yoga-Balance-Bausteine fachgerecht anzuleiten und verhelfen Sie Ihren Kursteilnehmern und Klienten schnell und einfach zu mehr Balance, Ruhe, Klarheit, Kraft und Beweglichkeit.
Teilnahmevoraussetzung:
Keine (wir empfehlen jedoch den Besuch des Basislehrgangs Stressmanagement und aktive Entspannung oder des Lehrgangs Entspannungspädagoge)
Dauer:
2 Wochenendseminare inkl. Lehrprobe:
• Basisseminar Yoga-Balance Trainer dreitägig Fr-So;
• Aufbauseminar Yoga-Balance Trainer zweitägig Fr-Sa.
• Basisseminar Yoga-Balance Trainer dreitägig Fr-So;
• Aufbauseminar Yoga-Balance Trainer zweitägig Fr-Sa.
Gebühren:
3 Raten à € 195,-; gesamt: € 585,-
Seminarorte:
Wuppertal
Abschluss:
Yoga-Balance Trainer (anerkanntes Yogatrainerzertifikat des Yoga-Instituts Schloss Lüntenbeck)
Anmeldung:
Studienanmeldung Yoga-BalanceTrainer
Berufsbegleitender Studiengang Yogalehrer (Zertifikat)
Nach Abschluss des Studiengangs Yoga-Balance Trainer (8a) sind Sie für das Aufbaustudium zum Yoga-Lehrer zugelassen.
Erstes Jahr: Yoga Studium
• Kennenlernen der 4 klassischen Yogawege (Bhakti, Jnana, Karma, Raja) anhand der Bhagavad Gita, der dafür maßgeblichen Quellenschrift + praktische Erfahrungen mit diesen 4 Wegen
• Kennenlernen der tantrischen Philosophie
• Darlegung des Hatha Yoga Systems mit seinen verschiedenen modernen Formen
• Hatha Pradipika als Grundlagentext des Hatha Yoga
• Yoga Sutra des Patanjali, dem für den modernen Yoga wohl wichtigsten Quellentext überhaupt
• Allgemeines über Yoga, Herkunft, Entwicklung, große Meister und ihre Schulen
• Yoga und Buddhismus
• 44 Seminare zu je 3,5 Std. plus 3 Wochenendseminare (davon zwei im Institut, jeweils Sa./So., 09 Uhr - 17 Uhr + eines im Retreat, Fr. 18 Uhr - So. 14 Uhr)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Ausgewogenes Lernen, so dass auch die praktische Umsetzung des Gelernten gewährleistet ist
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung dieses Studiums
Zweites Jahr: Yoga-Lehrer/in Ausbildung
• Aufbau von Yoga Klassen, Didaktik und Methodik
• Karanas und Vinyasas
• Pranayamas
• Indikationen und Kontraindikationen
• Yogische Physiologie / Yogische Psychologie
• Korrekturen und Hilfestellungen / Einsatz von Hilfsmitteln
• Meditation / Tiefenentspannungstechniken
• Yoga bei bestimmten Beschwerden und Einschränkungen
• Yoga mit Senioren / Yoga mit Kindern
• regelmäßige Lehrproben
• 44 Seminare zu je 3,5 Std. plus 3 Wochenendseminare (davon zwei im Institut + eines im Retreat)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung der gesamten zweijährigen Ausbildung
Erstes Jahr: Yoga Studium
• Kennenlernen der 4 klassischen Yogawege (Bhakti, Jnana, Karma, Raja) anhand der Bhagavad Gita, der dafür maßgeblichen Quellenschrift + praktische Erfahrungen mit diesen 4 Wegen
• Kennenlernen der tantrischen Philosophie
• Darlegung des Hatha Yoga Systems mit seinen verschiedenen modernen Formen
• Hatha Pradipika als Grundlagentext des Hatha Yoga
• Yoga Sutra des Patanjali, dem für den modernen Yoga wohl wichtigsten Quellentext überhaupt
• Allgemeines über Yoga, Herkunft, Entwicklung, große Meister und ihre Schulen
• Yoga und Buddhismus
• 44 Seminare zu je 3,5 Std. plus 3 Wochenendseminare (davon zwei im Institut, jeweils Sa./So., 09 Uhr - 17 Uhr + eines im Retreat, Fr. 18 Uhr - So. 14 Uhr)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Ausgewogenes Lernen, so dass auch die praktische Umsetzung des Gelernten gewährleistet ist
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung dieses Studiums
Zweites Jahr: Yoga-Lehrer/in Ausbildung
• Aufbau von Yoga Klassen, Didaktik und Methodik
• Karanas und Vinyasas
• Pranayamas
• Indikationen und Kontraindikationen
• Yogische Physiologie / Yogische Psychologie
• Korrekturen und Hilfestellungen / Einsatz von Hilfsmitteln
• Meditation / Tiefenentspannungstechniken
• Yoga bei bestimmten Beschwerden und Einschränkungen
• Yoga mit Senioren / Yoga mit Kindern
• regelmäßige Lehrproben
• 44 Seminare zu je 3,5 Std. plus 3 Wochenendseminare (davon zwei im Institut + eines im Retreat)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung der gesamten zweijährigen Ausbildung
Teilnahmevoraussetzung:
Vorherige Teilnahme am Studiengang Yoga-Balance Trainer
Dauer:
2 Jahre
Gebühren:
390,- € inkl. MwSt./Monat einschl. Kombi-Flatrate für das offene Kursprogramm im Yoga Institut Schloss Lüntenbeck sowie den Seminarwochenenden inkl. Unterkunft und Verpflegung für den Retreat
Seminarorte:
Wuppertal
Abschluss:
Yogalehrer (anerkanntes Yogatrainerzertifikat des Yoga-Instituts)
Möglichkeit der Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen:
Unter Belegung von zusätzlichen Theorie- und Praxiseinheiten haben Sie zudem die Möglichkeit, sich nach erfolgreichem Abschluss der Yoga-Lehrer Ausbildung von den gesetzlichen Krankenkassen anerkennen lassen. Hierzu ist es notwendig, die Seminare des Yogastudiums zu besuchen und regelmäßig Yoga-Kursstunden an Ihrem Wohnort zu belegen. Sollten Sie an einer Anerkennung des Yoga-Lehrer Zertifikats durch die gesetzlichen Krankenkassen Interesse haben, können wir mit Ihnen die notwendigen zusätzlich zu belegenden Seminar- und Kurseinheiten besprechen.
Im Yoga-Studiums stehen Ihnen Seminare zu den folgenden Themen zur Verfügung:
• Die klassischen Yogawege Bhakti, Jnana, Karma, Raja
• Das Hatha Yoga System mit seinen verschiedenen modernen Formen
• Hatha Pradipika als Grundlagentext des Hatha Yoga
• Allgemeines über Yoga, Herkunft, Entwicklung, Schulen
Unter Belegung von zusätzlichen Theorie- und Praxiseinheiten haben Sie zudem die Möglichkeit, sich nach erfolgreichem Abschluss der Yoga-Lehrer Ausbildung von den gesetzlichen Krankenkassen anerkennen lassen. Hierzu ist es notwendig, die Seminare des Yogastudiums zu besuchen und regelmäßig Yoga-Kursstunden an Ihrem Wohnort zu belegen. Sollten Sie an einer Anerkennung des Yoga-Lehrer Zertifikats durch die gesetzlichen Krankenkassen Interesse haben, können wir mit Ihnen die notwendigen zusätzlich zu belegenden Seminar- und Kurseinheiten besprechen.
Im Yoga-Studiums stehen Ihnen Seminare zu den folgenden Themen zur Verfügung:
• Die klassischen Yogawege Bhakti, Jnana, Karma, Raja
• Das Hatha Yoga System mit seinen verschiedenen modernen Formen
• Hatha Pradipika als Grundlagentext des Hatha Yoga
• Allgemeines über Yoga, Herkunft, Entwicklung, Schulen